Большинство работающих россиян во время своего обеденного перерыва даже не думают питаться, а используют его для совершенно иных целей. В этом то и кроется опасность: ведь желудочный сок выделяется, и его желательно чем-то уважить. Конечно, можно перекусить, съев очищенную дома морковку или приготовленный заранее бутерброд.
Но все это не сможет заменить полноценного приема пищи, состоящего из первого, второго и третьего блюда. И уж совсем плохо, если человек обедает только сладостями и пирожными. Так называемый «фаст-фуд» приводит к тому, что желудок «разучивается» переваривать грубую клетчатку. И однажды, купив в соседнем магазине очередной гамбургер, человек неожиданно может взвыть от боли. Это значит, что взбунтовался испорченный сотнями гамбургеров, сладостями и газировкой желудок
По результатам последних исследований социологов, более 90% офисных работников в России не съедают полноценного обеда, в который должно входить первое-второе-третье блюдо, как это было принято в советском государстве. Сейчас все поголовно предпочитают «перекусы».
По способу питания в обеденный перерыв работники российских офисов были разделены на несколько категорий.
Фруктовики – их примерно 40% - это любители фруктово-овощных перекусов, которые днем предпочитают зажевать апельсинчик, парочку яблочек или заранее приготовленный, нарезанный стебель сельдерея. Некоторые даже приносят на службу кусочки свеклы, очищенную морковку, помидор, огурец.
Карлсоны – по «распространенности» занимают второе место. Это – любители всяческих сладостей. Офисный Карлсон кушает днем пирожные, тортики, плюшки и прочее. Бутербродники стоят на третьем месте и соответственно названию, питаются бутербродами (домашними или из соседней закусочной).
Как известно, офисный центр начинается с лифта. Существует определенный свод правил, которым нужно следовать, находясь в лифте. Если вы деловой, серьезный человек и дорожите своей репутацией, то вы не будете See details
Итак, в коллектив прибыл новый сотрудник. Руководитель обязан его представить коллегам. Затем опытных сотрудника должны ввести в курс дел. Если вы пришли в новый коллектив, не удивляйтесь, что некоторые сотрудники See details
Конечно, начальник всегда прав и никто не должен усомниться в обратном. Однако, умение признавать свои ошибки и отвечать за них самому очень вам пригодится. Это умение сослужит хорошую службу вашей See details
Место, где уместны шлепанцы и шорты – это пляж, но отнюдь не офис. Конечно, в шлепанцах или вьетнамках удобно, потому что он в основном без каблуков, и летом не жарко. See details
Безусловно, вы любите свою работу, она вам не в тягость, а в радость, одним словом, офис – дом родной. Но удобные бесформенные сапоги, любимый домашний свитер десятилетней давности, потертые джинсы See details
Телефонные разговоры личного характера на рабочем месте не приветствуются. Если вам надо позвонить по личному вопросу, постарайтесь это сделать незаметно для окружающих, также не стоит подслушивать чужие телефонные разговоры. В See details